Articles Posted in the " Health-Tips " Category

  • పొగతాగడం మానకుంటే తండ్రి కావడం కష్టమే!

    మీకు సిగరెట్ తాగే అలవాటుందా…? యువకులా…? అయితే, మీకు భవిష్యత్తులో ప్రమాదం పొంచి ఉంది. అదేంటీ అనుకుంటున్నారా…? సిగరెట్ తాగే అలవాటున్న వారు తండ్రి కావడం కష్టమేనంటున్నారు పరిశోధకులు. సంతాన భాగ్యం కావాలంటూ చికిత్సల కోసం ఆశ్రయించే వారిలో పొగరాయుళ్లు తగిన స్థాయిలోనే ఉంటున్నట్టు అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ రీప్రొడక్టివ్ మెడిసిన్ కేంద్రం పరిశోధకుల అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ఎందుకంటే నికోటిన్ వీర్య కణాల ఉత్పత్తిని దెబ్బతీస్తుందని తేలింది. అలాగే, మహిళల్లో ఈ అలవాటు ఉంటే అండోత్పత్తికి విఘాతం […]


  • ఏ వేళల్లో ఏం తినాలో తెలుసా… అదే ఆరోగ్య రహస్యం మరి!

    రోజులో 24 గంటలు. తెల్లవారి లేచింది మొదలు రాత్రి నిద్రకు వెళ్లే ముందు వరకు ఎన్నో రకాల ఆహారాన్ని తీసుకుంటుంటాం. ఉదయం అల్పాహారం, మధ్యాహ్నం, రాత్రి వేళ భోజనం ఎక్కువ మంది అనుసరించే విధానం. కానీ, కొందరు తమకు నచ్చినట్టు, వీలైన వేళల్లో ఆహారం తీసుకుంటుంటారు. మరికొందరిలో ఏది పడితే అది, ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తినే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ, అన్నపానీయాల విషయంలో సమయ నియమాలు ఉన్నాయి. అదేంటి, ఎందుకన్నది తెలుసుకుందాం… నిజానికి మనం తీసుకున్న […]


  • నిత్య యవ్వనం కోసం ఉపవాసం!.. తాజా పరిశోధనలో ఆశ్చర్యపరిచే విషయాలు వెల్లడి

    ఉపవాసం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోవాల్సిన పనిలేకున్నా తాజా పరిశోధనలు మరోసారి చెప్పేలా చేస్తున్నాయి. ఉపవాసంలో ఉన్న గొప్పతనం, అది అందించే ఆరోగ్యం గురించి పురాణాల్లో కూడా ప్రస్తావించారు. పెద్దలైతే ‘లంఖనం.. పరమ ఔషధం’ అంటూ దాని విశేషాన్ని ఏనాడో చెప్పేశారు. అయితే తాజా శాస్త్రీయంగా కూడా ఉపవాసం వల్ల బోలెడన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయని రుజువైంది. అమెరికా యూనివర్సిటీ పరిశోధనకారులు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో ఆసక్తి కలిగించే విషయాలు వెల్లడయ్యాయి. ఉపవాసం మనిషిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఎంతో దోహదం చేస్తుందని […]


  • సంతాన భాగ్యానికి ఎన్నో దారులు… ఎంపిక మీదే!…

    సులభమైన సంతాన నిరోధక పద్ధతి ఏది…? వివాహమైన దంపతులకు సంతాన భాగ్యం ఓ ఆకాంక్ష.. ఓ ఆశ.. ఓ అవసరం. తమ వారసుల కోసం తహతహలాడని వారుండరు. ప్రతి స్త్రీ కూడా మాతృత్వాన్ని ఆస్వాదించాలని, అనుభవించాలని ఉవ్విళ్లూరుతుంది. ప్రతి స్త్రీ అమ్మా అని… ప్రతి పురుషుడు నాన్నా అని పిలిపించుకునేందుకు ఈ సృష్టిలో ఎన్నో సహజ మార్గాలున్నాయి. ఆ అదృష్ట భాగ్యం మాకు లేదే అని మధనపడిపోతున్న వారి కోసం వైద్య శాస్త్రం ప్రత్యామ్నాయంగా కొన్ని విధానాలను […]


  • లేటు వయసు వివాహాలతో.. తగ్గనున్న సంతాన సాఫల్యత

    గతంతో పోలిస్తే ఇప్పుడు ఎక్కువ మందిలో సమస్య ప్రతి ఆరు జంటల్లో ఒకరికి సంతానలేమి బాధ అనూ టెస్ట్‌ ట్యూబ్‌ బేబీ సెంటర్‌ నిర్వాహకుల వెల్లడి ఆలస్యంగా వివాహాలు చేసుకోవడంవల్ల దంపతు ల్లో సంతాన సాఫల్యంతగ్గే అవకాశం ఉంటుందని అనూ టెస్ట్‌ ట్యూబ్‌ బేబీ సెంటర్‌ నిర్వాహకురాలు డాక్టర్‌ అనురాధ అన్నారు. ఒకప్పుడు 40 ఏళ్ల వయసు దాటిన మహిళల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉండేదని, ఇప్పుడు యుక్త వయసువారిలో కూడా కనిపిస్తోందన్నారు. లేటు వయసు వివాహాలతోపాటు […]


  • ప‌రీక్ష‌కు సిద్ధ‌మైన హెచ్ఐవీ టీకా..

    ద‌క్షిణాఫ్రికాలో అభివృద్ధి హెచ్ఐవీని నియంత్రించేందుకు అభివృద్ధి చేసిన టీకా ట్రయ‌ల్‌ర‌న్‌కు సిద్ధ‌మ‌వుతోంది. హెచ్ఐవీని నియంత్రించే విష‌యంలో శాస్త్ర‌వేత్తలు చివ‌రిద‌శ‌కు చేరుకున్నారు. ఇందులో భాగంగా హెచ్‌వీటీఎన్ 702 అనే టీకా ప్ర‌స్తుతం ప‌రీక్ష‌ల ద‌శ‌కు చేరుకుంది. గ‌తంలో ప‌రీక్షించిన టీకాలు స‌త్ఫ‌లితాలు ఇవ్వ‌డంతో ఇప్పుడు అంద‌రి దృష్టి దీనిపై ప‌డింది. హెచ్‌వీటీఎన్ 702 క‌నుక విజ‌య‌వంత‌మైతే హెచ్ఐవీ నియంత్ర‌ణ‌కు స‌రికొత్త టీకా వ‌చ్చేసిన‌ట్టేన‌ని శాస్త్రవేత్త‌లు భావిస్తున్నారు. స‌రికొత్త టీకాను హెచ్ఐవీ సోకిన 5,400 మంది స్త్రీ,పురుషుల‌పై పరీక్షించ‌నున్న‌ట్టు అమెరికాలోని […]


  • హ్యాకింగ్‌.. షేకింగ్‌..

    హ్యాకింగ్‌… ప్రపంచ ఆన్‌లైన్‌ భద్రతనే ప్రశ్నిస్తున్న పదం. మామూలు దొంగలకు దొంగతనం చేయాలంటే తలుపులు పగలగొట్టాలి. గోడలకు కన్నాలు వేయాలి. మారణాయుధాలతో బెదిరించాలి. కానీ హ్యాకర్లకు అవేమీ అవసరం లేదు. ఓ కంప్యూటర్, దానికి ఇంటర్నెట్, కొన్ని ఇతర పరికరాలు ఉంటే చాలు. ఇంట్లో కూర్చుని కాళ్లు కదలకుండా కోట్లు కొట్టేస్తారు. దేశాల ఆర్థిక వ్యవస్థలనే ఛిన్నాభిన్నం చేస్తారు. ఎంత పెద్ద కంపెనీలనైనా కాళ్ల బేరానికి రప్పిస్తారు. ప్రపంచదేశాలన్నిటికీ పెద్దన్న లాంటి అమెరికానే హ్యాకర్లు కొన్ని గంటల […]


  • 14న ఆకాశంలో అద్భుతం!

    ఇప్పుడు చూడకపోతే మళ్లీ 2034లోనే… విజయవాడ (ఇంద్రకీలాద్రి): ఈ నెల 14న ఆకాశంలో అద్భుతం చోటుచేసుకోనుంది. ఆరోజున గత 70 ఏళ్లలో ఎప్పుడూ లేనంత దగ్గరగా భూమి వైపునకు చంద్రుడు రానున్నాడు. 14 శాతం పెద్దదిగా, 30 శాతం ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది చందమామ. సాయంత్రం 5.45 గంటల నుంచి రెండు గంటల పాటు ఈ అద్భుతం ఆకాశంలో ఆవిష్కృతమవుతుంది. అదేరోజున కార్తీక పౌర్ణమి కూడా కావడంతో ప్రాధాన్యత సంతరించుకుంది. ఇప్పుడు తప్పితే మళ్లీ 2034 వరకు చంద్రుడిని […]


  • ఇది మా కుటుంబం

    కుటుంబం.. ఇది మా కుటుంబం… అంటున్నారు సమంత. అనడం మాత్రమే కాదు.. తన కొత్త కుటుంబంతో సరదాగా షికార్లకు వెళుతున్నారు. కాబోయే మరిది, తోడికోడలు అక్కినేని అఖిల్, శ్రీయా భూపాల్‌తో కలసి తన కాబోయే భర్త నాగచైతన్యతో సరదాగా ఓ ఫొటో దిగారు సమంత. నలుగురూ ఒకే ఫ్రేములోకి వచ్చిన ఫొటోను బయటపెట్టేశారు. అన్నదమ్ములతో పాటు తోడికోడళ్లు కూడా భలే కలసిపోయారని అభిమానులు ఈ ఫొటో చూసి మురిసిపోతున్నారు. అఖిల్ నిశ్చితార్థం డిసెంబర్ 9న, పెళ్లి వచ్చే […]


  • మనసు అదుపులో ఉంటేనే…

    ఏనుగంత గొప్ప ప్రాణి లోకంలో మరొకటి ఉండదు. విఘ్నేశ్వరుడంతటివాడు ఏనుగు ముఖంతో ఉంటాడు. ‘సుముఖః’ అన్నారు తప్ప, ‘గజముఖః’ అనలేదు. ఎందుకంటే ఏనుగు ముఖం వంక చూస్తే చాలు…. లక్ష్మీస్థానం చూసినట్లు. లక్ష్మీస్థానాలు ఐదింటిలో ఏనుగు కుంభస్థలం ఒకటి. దానికేసి చూస్తే లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కలుగుతుంది. అందుకే మహావిద్వాంసులైన వాళ్ళను గజారోహణం చేయిస్తారు. ఏనుగు సర్వోత్కృష్టమైన ప్రాణి. కానీ అసలు రహస్యం వేరే ఉంది. మూడే మూడు ఉన్నాయి. వాటి వంక చూసినప్పుడు మన ప్రయత్నం లేకుండానే […]